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Ninguna dieta funciona para todos!!!

Muchas personas viven probando dieta tras dieta y luego de bajar los tan ansiados kilos, después de 2 meses no solo regresan a su peso inicial sino que  aumentan 2 kilos mas. Otros finalmente deciden hacer la dieta de su mejor amigo que bajo 10 kilos en 15 días y resulta que en lugar de bajar engordó 4 kilos.

Es importante entender que cada cuerpo tiene sus propias características que lo representan ya sea por su sexo, su calidad de vida, su raza, su tipo de sangre, etc.  Cada cuerpo se comporta diferente, nadie es igual al otro.  Es por ello que debemos aprender a descubrir que alimentos y estilo de vida funcionan mejor para cada uno de nosotros.

Haciendo cambios graduales que nos ayuden a mantenernos siempre bien, sentirnos bien con nosotros mismos sin privaciones ni empachos, simplemente vivir en balance aprendiendo a disfrutar de una comida saludable y también de un día de fiesta fuera de casa.

 

 

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